7 Artis Ini Pantang Makan Nasi Putih, Perubahannya Bikin Kamu Teriak ‘WOW’

Posted on

Menjadi public figure merupakan hal yang tidak mudah. Hal tersebut dinyatakan langsung oleh beberapa artis tanah air ini. Sebagian besar dari mereka tampak tidak percaya diri ketika tubuhnya terlihat gendut di depan publik, sehingga membuat mereka melakukan diet ketat dengan tidak makan nasi putih.

Bagi rakyat biasa seperti kita, rasanya belum afdol jika tidak makan nasi, tiga kali sehari lagi. Namun, melihat perubahan yang dihasilkan tujuh artis ini dengan tidak makan nasi membuat kita patut berpikir dua kali. Coba tengok foto transformasi mereka dalam ulasan berikut ini.

1. Nadine Chandrawinata, 20 Tahun Tidak Makan Nasi

Jebolan ajang Puteri Indonesia, Nadine Chandrawinata ini ternyata memiliki rahasia agar bentuk tubuhnya tetap terjaga dan selalu bugar. Melihat banyaknya aktifitas luar ruangan yang dijalaninya dan bahkan menjajal olahraga ekstrem seperti hiking ataupun parasailing kadang membuat kita heran, dari mana semua energinya itu.

Nadine Chandrawinata [image source]

Ternyata, selama 20 tahun belakangan, kakak dari si kembar Marcel dan Mischa Chandrawinata ini pantang makan nasi. Ia mengganti asupan karbohidratnya dengan kentang dan juga membatasi konsumsi es krim, cokelat, serta permen. Bahkan untuk susu, ia memilih yang rendah lemak serta memperbanyak vitamin agar tetap kuat menjalani harinya yang padat.

2. Ariel Tatum, Golongan Darah B Tidak Boleh Makan Nasi

Meskipun tampak bohay, tubuh Ariel Tatum sebenarnya singset loh guys. Hal tersebut dikarenakan ia sangat menjaga pola makannya. Ia menganut diet golongan darah untuk konsumsi sehari-harinya.

Ariel Tatum [image source]

Dilansir dari liputan6.com, golongan darah Ariel adalah B. Aturan untuk golongan darah tersebut adalah pantang makan nasi, ayam, serta bebek. Ia mengaku sudah 4 tahun tidak makan nasi lagi sebagai konsumsi utamanya. Hasilnya, ya, sudah dapat kalian lihat sendiri lah.

3. Jessica Mila, Memperbanyak Konsumsi Sayur

Pemain sinetron Ganteng Ganteng Serigala ini terkenal doyan olahraga. Ia menekuni ngegym, berenang, muay thai, hingga pilates. Namun tampaknya olahraga saja masih belum cukup, sehingga dirinya memutuskan untuk diet. Hal pertama yang menjadi larangannya adalah nasi putih.

Jessica Mila [image source]

Ia mengganti asupan karbohidratnya dengan nasi merah yang kaya serat serta memperbanyak konsumsi sayur-sayuran. Ia juga mengurangi makanan berminyak, berlemak dan yang mengandung banyak manis-manisnya. Kamu aja udah manis mbak, kalau makin sering konsumsi makanan manis nanti makin nggak kuat lihatnya.

4. Prilly Latuconsina, Pernah Diet Ngawur Sampai Masuk Rumah Sakit

Ternyata, diet itu tidak bisa sembarangan guys. Meski sudah mengatur pola makan sedemikian rupa jika tidak diimbangi oleh olahraga jadinya juga akan fatal. Hal ini pernah dialami oleh artis yang dikabarkan dekat dengan Maxime Bouttier, yaitu Prilly Latuconsina.

Prilly Latuconsina [image source]

Ia mengaku trauma dengan diet ngawur yang sama sekali tidak makan karbohidrat. Sehingga, ia masih tetap makan roti dan kue, namun tidak dengan nasi putih. Asupan penting tersebut diganti dengan konsumsi brokoli, daging ayam rebus, dan ikan.

Silakan tinggalkan komentar atau pertanyaan