Home Anak Ini Cara Melatih Kecerdasan Motorik Anak Usia 0-12 Bulan

Ini Cara Melatih Kecerdasan Motorik Anak Usia 0-12 Bulan

SHARE

Ada 4 hal penting yang perlu diperhatikan orang tua baik-baik dalam hal pengembangan kecerdasan anak-anak, yaitu, kecerdasan intelektual, kecerdasan emosional, kecerdasan motorik dan kecerdasan komunikasi. Semua empat kecerdasan ini harus berkembang seiring dengan bertumbuhnya anak sehingga pengembangan kecerdasan anak menjadi optimal.

Stimulus yang tepat akan membuat keempat kecerdasan  tumbuh dengan baik. Kali ini kami akan berbagi tips untuk memberikan stimulasi yang sesuai untuk kecerdasan motorik anak usia 0-12 bulan.

Kecerdasan Motorik Kasar adalah gerakan tubuh yang menggunakan otot besar, atau semua anggota tubuh, yang dipengaruhi oleh umur, berat badan dan perkembangan fisik anak-anak. Sebuah contoh dari kemampuan motor yang kasar adalah menendang, duduk, berdiri, berjalan, berlari dan naik turun tangga. Sementara kecerdasan motorik halus adalah kemampuan yang terkait dengan keterampilan fisik yang melibatkan koordinasi tangan-mata dan otot kecil.

Berikut adalah stimulasi motor kasar dan halus kecil satu sesuai dengan pertumbuhan usianya.

Bayi 0-3 bulan

Melatih Kecerdasan Motorik Anak Usia 0-12 Bulan menghadap wajah ibu

Salah satu hal pertama yang perlu ibu lakukan adalah menopang kepala karena bayi tidak bisa melakukannya sendiri sampai sekitar umur 3 bulan. Setelah otot-otot leher  kuat, ia akan mampu melakukan push-up ‘mini’, mengangkat kepala dan dada dari tempatnnya berpijak, seperti kasur dan lantai.

Stimulasi motorik kasar

  • Posisikan si kecil dalam posisi tengkurap. Lakukan beberapa kali untuk melatih kekuatan motoriknya.
  • Pancinglah si kecil untuk mengangkat kepalanya dalam posisi tengkurap. Ibu dapat meletakkan cermin atau gambar besar di depan, atau menyelaraskan wajah ibu dengan si kecil saat memanggil namanya.
  • Membelai kepala dan leher, sehingga si kecil akan mengangkat kepalanya.
  • Baringkan si kecil dalam posisi terlentang, dengan sedikit bantuan buatlah si kecil membalikkan posisi tubuhnya.

Stimulasi motorik halus

  • Ketika si kecil mengepalkan telapak tangannya, ibu dapat membuka kepalan tangannya, jari-jari ibu menyentuh jari-jari satu per satu dan meluruskannya seperti memijat.
  • Berikan pijatan lembut di jari-jari kecil dan berikan mainan yang lembut dengan warna mencolok  dan dapat juga keluarkan bunyi-bunyian untuk mendorongnya bereaksi.
  • Pegang jemari si kecil kemudian lakukan gerakan lengan menyilang di dadanya. Gerakan ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan atas, bahu dan punggung atas.

Bayi usia 4-6 bulan

stimulus motorik halus dan kasar

Pada usia ini, bayi dapat memiringkan tubuh ke kiri dan kanan sisi tubuh, tengkurap, menggunakan tangan Anda untuk mendukung dirinya sendiri sambil duduk, menggulingkan badan, dan menggunakan kedua tangan untuk mengeksplorasi mainan.

Stimulasi motorik kasar

  • Membunyikan mainan di atas kepala si kecil dan menggerakannya perlahan ke satu sisi. Ini akan merangsang si kecil untuk miring dan menggulingkan badan.
  • Baringkan dalam posisi tengkurap kemudian bunyikan mainan dari atas atau depan sehingga kecil mengangkat kepalanya. Ativitas ini dapat melatih otot-otot leher.
  • Pada usia 6 bulan kecil belum bisa duduk di sendiri, tetapi Anda sudah dapat memposisikan si kecil untuk duduk sambil digendong atau ditempatkan di kereta bayi.
  • Dudukkan di kursi tinggi untuk belajar merangsangnya duduk sendiri.

Stimulus motorik halus

loading...
  • Memberikan mainan yang memiliki pegangan dan dapat digigit sehingga si kecil terus-menerus menggenggam.
  • Letakkan si kecil dalam posisi tengkurap. Lalu letakkan mainan berwarna-warni dalam jangkauan dan biarkan bayi mencoba untuk mengambil mainan tersebut.
  • Kenalkan si kecil dengan tekstur yang beragam pada objek di dalam rumah, seperti kain yang kasar dan halus.
  • Memberikan mainan yang berwarna kontras dan mengeluarkan suara di tempat tidur.

Bayi usia 7-9 bulan

mulai duduk sebagai stimulus motorik
Pada usia ini, si kecil sudah dapat duduk dan ambil mainan tanpa jatuh, merangkak, duduk dan berdiri. Kedua tangan digunakan untuk mengeksplorasi mainan. Mengambil benda-benda kecil dengan jari-jarinya.

Stimulasi motorik kasar
  • Menempatkan cermin di depan si kecil. Biarkan dia melakukan gerakan-gerakan yang mengangkat punggung dan pantat, serta ayunkan itu maju dan mundur.
  • Merangkaklah bersama-sama si kecil untuk melatihnya keseimbangan tubuh.
  • Berdirikan bayi Anda untuk melatih otot kakinya.

Stimulasi motorik halus

  • Melakukan gerakan dengan jari-jari dan meminta si kecil untuk meniru gerakan ibu. Lakukan buku tutup tangan sambil bernyanyi.
  • Memberikan obyek yang dapat digenggam seperti tongkat drum, sendok, garpu, dan sebagainya.
  • Memberikan sendok plastik kecil untuk melatihnya makan menggunakan sendok makan.

 

Bayi Usia 10-12 bulan

Melatih Kecerdasan Motorik Anak Usia 0-12 Bulan.

Pada usia ini si kecil sudah bisa mengangkat badan untuk berdiri dan melangkah sendiri. Mungkin si kecil juga sudah mampu berjalan sendiri. Duduk tanpa dukungan di belakang dan memalingkan kepala tanpa kehilangan keseimbangan. Si kecil mampu memelihara keseimbangan saat bermain lempar bola dan bertepuk tangan.

Stimulasi motorik kasar

  • Tempatkan mainan di lokasi yang dapat diraih dan dipindahgerakkan si kecil. Kemudian, berikan semangat untuk mencapai objek sambil menepuk-nepuk lantai.
  • Ajak si kecil mencoba berjalan di rumput taman atau kebun.
  • Untuk melatihnya berjalan, pegang kedua tangan dan berikan semangat dengan meminta si kecil untuk mengayunkan kaki langkah demi langkah.
  • Usia satu tahun bayi sudah bisa berjalan sendiri tanpa dipandu, tetapi jika bayi Anda belum mampu, terus berikan stimulus agar berjalan.


Rangsangan motorik halus

  • Siapkan sebuah kotak mainan dan isi dengan berbagai mainan. Stimulasi si kecil untuk memindahkan objek dari tempatnya dan kemudian diletakkan pada tempatnya kembali.
  • Beri kesempatan si kecil untuk makan menggunakan sendok plastik dan makan sendirian di kursinya.
  • Susun mainan warna-warni dan membiarkan dia memasukkan objek untuk melatih kemampuan koordinasi mata dan tangan.

 

Penuhi Nutrisi untuk memaksimalkan kecerdasan otak

Selain rangsangan, nutrisi seimbang juga sama pentingnya. Rangsangan tanpa nutrisi seimbang tidak akan membuat perkembangan otak kecil menjadi optimal. Bagaimana tidak, dikutip dari Urban Child Institute, selama masa keemasan, 40%dari nutrisi yang dikonsumsi akan digunakan untuk perkembangan otak anak. Untuk itu, ibu harus memastikan bahwa si kecil telah mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan. Zat besi, omega-3, vitamin B6 dan B12 dan DHA tinggi adalah beberapa nutrisi paling dibutuhkan.

Beberapa makanan dapat merangsang otak adalah sedikit salmon, yang mengandung omega-3, asam lemak, DHA dan eikosapentanoat (EPA) yang sangat baik untuk pertumbuhan otak dan fungsi anak-anak. Telur juga sumber protein untuk kecerdasan si kecil. Kuning telur mengandung kolin yang dapat meningkatkan memori otak si kecil.

Berikan juga kacang-kacangan, seperti kacang merah yang mengandung banyak asam lemak omega-3, terutama ALA (jenis omega-3 yang berperan penting untuk fungsi otak dan pertumbuhannya. Berikan juga sayuran seperti labu, wortel dan bayam karena merupakan sumber antioksidan yang dapat menjaga sel-sel otak menjadi lebih kuat dan sehat. Selain itu, memberikan susu yang mengandung nutrisi yang mendukung pertumbuhan otak seperti DHA, Kolin, yang diperlukan untuk pertumbuhan jaringan otak, neurotransmiter dan enzim

SHARE